bbwx2.com
除非是太艰深晦涩的讯息,否则他基本上听一遍就能够记住。
……
“马步我已经教给你了,你每天至少要扎一个时辰,争取早日扎出一匹马来。”严振东又道,“接下来我再教你动桩。”
“动桩即是运力的技巧,讲究的是‘五弓合一’。”严振东继续讲解道,同时在秦奋身上比划着,“五弓指的是,上有两膊为两弓,指尖到肩尖;下有两腿为两弓,脚尖到大胯;主弓为躯干,大椎到尾椎。此为五弓!”
“练动桩,练到精深之处,要达到‘五弓合一’的地步。一弓张,四弓皆张;一弓合,四弓皆合。五弓合一,牵一动百,节节贯串,一触即发!”
“静桩、动桩均练到高深之处,就像古代大将骑马射箭。一箭射出,任你多厚的铠甲都射得穿!”严振东仔细的讲解道,将动桩的修炼窍门,也全都传给了秦奋。
请关闭-畅*读/模式阅读。
bbwx2.com
关闭+畅/读=模式,看完整内容。本章未完,请点击【下一页】继续阅读。